خانه و خانواده

چه کنم؟ عجولم و دهان‌بین!

وقتی درجه اعتماد به نفس شدیداً کاهش می‌یابدچه کنم؟ عجولم و دهان‌بین!جام جم سرا- مردی۳۰ ساله، عجول و دهان‌بینم. هر کاری می‌کنم بخصوص در خرید و فروش، سریع پشیمان می‌شوم. حرفم بین همکارانم دیگر اعتباری ندارد. پاسخ مشاور: عجول بودن و دهان بین بودن، بیانگر کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس و زیاد بودن اضطراب در انسان است. سریع پشیمان شدن شما می‌تواند بیانگر تصمیم‌گیری‌های عجولانه و بدون برنامه‌ریزی باشد و همین طور می‌تواند بیانگر نشخوارهای وسواس‌گونه فکری و خودسرزنشگری در شما باشد؛ سبکی که سال‌هاست برای زندگی کردن انتخاب کرده‌اید و هنوز برای تغییر آن

ادامه مطلب ...
دغدغه نوجوانی‌؛‌‌جستجوی زیبایی

کد خبر : 1904598002249515037. تاریخ : شنبه 5 اردیبهشت 1394 21:25. دغدغه نوجوانی‌؛‌‌جستجوی زیباییدختر دوازده ساله‌ام نگران ظاهر و قیافه‌اش است. در اینترنت و مجلات به دنبال تصاویر ستاره‌های خوش‌اندام می‌گردد و خودش را با آنها مقایسه می‌کند. مدام جلوی آیینه می‌ایستد و با صورت و موهایش ور می‌رود و‌ سعی می‌کند خودش را شبیه هنرپیشه دلخواهش بیاراید و زیبا شود، اما هیچ وقت به رضایت نمی‌رسد و با اعصاب خردی و کنایه به خود، که «من کجا و فلانی کجا!»، دست از کارش برمی دارد و. اما چند دقیقه بعد، باز روز از نو و روزی از نو. همه تلاشش این است که معایب ظاهرش

ادامه مطلب ...
من و پسرخاله‌ام خواستگار یک دختریم

کد خبر : 1921274906282230871. تاریخ : دوشنبه 7 اردیبهشت 1394 12:56. اهمیت حق انتخاب در زمان خواستگاریمن و پسرخاله‌ام خواستگار یک دختریمجام جم سرا- جوانی ۱۸ساله‌ام، مشغول کار در دفتر مهندسی شده‌ام و یکی از دخترهای فامیل را انتخاب کرده‌ام برای ازدواج، اما پسرخاله‌ام هم می‌گوید او را می‌خواهد. فکرم بشدت درگیر است. پاسخ مشاور: آنچه در ابتدا به وضوح خودنمایی می‌کند فرصت‌های بی‌شماری است که پیش رو خواهید داشت. برای تصمیم به ازدواج، گ��م اول بررسی عاقلانه شرایط ازدواج مناسب است به عنوان مثال صرف اینکه شما سر کار می‌روید نمی‌تواند دلیل محکمی بر توانای

ادامه مطلب ...
شکست عشقی خوردم، حالا دیگر به ازدواج تمایلی ندارم!

کد خبر : 1913709205563492445. تاریخ : سه شنبه 1 اردیبهشت 1394 09:36. شکست عشقی خوردم، حالا دیگر به ازدواج تمایلی ندارم!جام جم سرا- دختری ۲۱ ساله‌ام. یک شکست عشقی سخت داشتم که منجر به افسردگی‌ام شد. بعد از ۲ سال به هر خواستگاری که می‌آید، بدون تحقیق جواب منفی می‌دهم و به ازدواج تمایلی ندارم. همه فامیل به همین دلیل سرزنشم می‌کنند. پاسخ مشاور: زندگی حاصل تجربیات مثبت و منفی افراد است. جدایی و پایان یک رابطه، آسیب‌های فراوانی دارد زیرا معمولا با از هم پاشیدن هر رابطه‌ای، اعتماد به نفس و آرامش طرفین به خطر می‌افتد. شکست عشقی نیز آدم را با خودش،

ادامه مطلب ...
این یک دستور است: همین حالا از زندگی لذت ببر!

کد خبر : 1913759979901527408. تاریخ : سه شنبه 1 اردیبهشت 1394 10:26. این یک دستور است: همین حالا از زندگی لذت ببر!جام جم سرا- توی اتاقم نشسته‌ام و چرتکه گرفته‌ام دستم تا ببینم چقدر از دنیا و آدم‌هایش عقب‌ترم! یک فهرست بلند بالا تهیه کرده‌ام از نداشته‌های زندگی‌ام. چیزهایی که باید برای به دست آوردنشان برنامه بریزم و سال‌ها تلاش کنم. تا اینجای داستان خیلی آزار دهنده نیست. اما وقتی پای مقایسه و احساس ناکامی به ذهنم کشیده می‌شود، درست مثل کسی هستم که تمام قایق‌هایش غرق شده است!. فهرستم را کنار می‌گذارم و برای تغییر روحیه، سراغ کنترل همیشه در دستر

ادامه مطلب ...
کار برعکس شد: دختری که به دیگران متلک می‌گوید!

کد خبر : 1911309484681898443. تاریخ : یکشنبه 30 فروردین 1394 10:42. ۵ مهارت برای ارتباط بهتر با دیگرانکار برعکس شد: دختری که به دیگران متلک می‌گوید!جام جم سرا- دختری ۱۹ ساله‌ام که دوست دارم به همه تکه بیندازم و متلک بارشان کنم. به همین دلیل هیچ کس مرا دوست ندارد. پاسخ مشاور: از آنجا که بتازگی دوره نوجوانی (مقطع سنی ۱۲تا۱۸ سال) را گذرانده‌اید، این طور به نظر می‌رسد که برخی خصوصیات این سن، هنوز در رفتارتان باقی مانده است و شما از نظر رفتاری و روانی به طور کامل این مرحله را سپری نکرده‌اید. متلک؛ از خصایص نوجوانی است. اصولاً فردی در سن نوجوانی دچا

ادامه مطلب ...
سلاحی طبیعی برای مبارزه با «سرطان پستان»

سلاحی طبیعی برای مبارزه با «سرطان پستان»جام جم سرا- ویتامین D فواید بسیاری برای استخوان‌ها و ستون فقرات دارد؛ همچنین اخیرا ویژگی‌های دیگری از جمله ضد سرطان ‌بودن نیز به آن نسبت داده‌اند، اما یکی از مهمترین ویژگی‌های آن ارتباطش با سرطان پستان است، زیرا کمبودش خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد و سبب کاهش احتمال موفقیت در درمان آن نیز می‌شود. ویتامین D، در مقابل سرطان پستان. گروهی از محققان موسسه پژوهشی گوستاو راسی فرانسه ماموریت یافتند تا ارتباط میان ویتامین دی و کلسیم را در جلوگیری از سرطان پستان بررسی کنند. این گروه، خون بیش از 17 هزار زن

ادامه مطلب ...
راه و رسم عاشق شدن: ۸ نوع عشق از نظر «اشتنبرگ»

کد خبر : 1905484138362583422. تاریخ : چهارشنبه 26 فروردین 1394 12:34. راه و رسم عاشق شدن: ۸ نوع عشق از نظر «اشتنبرگ»جام جم سرا- جلوی چشم‌های ما قصه‌های عاشقانه زیادی ورق خورده است؛ از زبان پدربزرگ و مادربزرگ تا پدر و مادر و بعد‌ها هم در کتاب‌ها یا حتی بیرون از کتاب. عشق، مقوله پرکشش و پرجاذبه‌ای است که به نظر می‌رسد هر نسلی به شیوه خود در مدار و مغناطیس آن گرفتار می‌شود؛ اما عشق براستی چیست؟. اشتنبرگ و سه ضلع مثلث عشق. عشق چیست؟ یعنی همین نخ مرئی و نامرئی که از وسط قصه‌ها و غزل‌ها می‌گذرد. هر کسی از زاویه خود به این اتفاق نگاه می‌کند و سعی می

ادامه مطلب ...
چرا در آسمان قلب هیچ‌کس ستاره‌ای ندارم؟!

کد خبر : 1907606563032658789. تاریخ : پنج شنبه 27 فروردین 1394 10:28. چرا در آسمان قلب هیچ‌کس ستاره‌ای ندارم؟!جام جم سرا- پسری ۲۷ ساله و دانشجوی فوق لیسانسم، اما حس می‌کنم کم‌سروزبان و کم‌حرفم. از طرفی احساس ناتوانی دارم و حس می‌کنم ستاره هیچ فردی نیستم. گمان می‌کنم دیگران از ظاهرم خوششان نمی‌آید. چه کار کنم؟. پاسخ مشاور: هر انسانی توانمندی‌ها و نیز محدودیت‌هایی دارد که باید آن‌ها را بپذیرد و برای رفع آن محدودیت‌ها اقدام کند. این باور نادرست را که دیگران از شما خوششان نمی‌آید فراموش کنید چراکه ظاهرا تکرار این جمله در ذهنتان باعث شده، بدون ه

ادامه مطلب ...
اعصاب برایم نمانده؛ خواهرم روی مخم راه می‌رود!

کد خبر : 1907678139767582162. تاریخ : پنج شنبه 27 فروردین 1394 12:02. اعصاب برایم نمانده؛ خواهرم روی مخم راه می‌رود!جام جم سرا- دختری ۱۸ ساله‌ام. درخانواده یک خواهر کوچک‌تر ازخود دارم با ۵ سال تفاوت سنی. به هیچ وجه احترام من و پدر و مادرم را نگه نمی‌دارد و مدام پرخاشگری می‌کند. امسال کنکور دارم و این موضوع روی اعصاب و درسم اثر بدی دارد. چه کنم که او پرخاشگری‌اش را کم کند؟. پاسخ مشاور: باید در زمینه مشکلتان توضیحات بیشتری ارائه می‌دادید؛ دانستن تعداد فرزندان خانواده، نوع رفتار پدر و مادرتان با شما و خواهر کوچکترتان، مورد تبعیض قرار گرفتن احت

ادامه مطلب ...
اس‌ام‌اس و پیامک‌های زیبا برای تبریک روز زن و مادر

در آستانه زادروز حضرت صدیقه کبرا (س)اس‌ام‌اس و پیامک‌های زیبا برای تبریک روز زن و مادرجام جم سرا- در آستانه زادروز باسعادت حضرت فاطمه(س)، روز مادر و روز زن، ضمن تبریک این روز به همه زنان، بویژه مادران، پیامکهایی در همین زمینه برای استفاده کاربران و بازدیدکنندگان در ادامه مطلب پیش رویتان نهاده شده است که امیدواریم به کارتان آید. *;%’*. *%;;%’*. *;%*;%’*. *;*;%;*%*,. )i(. ( ). مادرجون این دسته گل تقدیم تو،به شرط این‌که تو خودت گل باشی و منم خاک زیر پات!. ♥♥♥♥♥♥♥. پـدر سه نـقطه دارد. پـسر سه نـقطه دارد. دختـر هـم سه نـقطه دارد. امـا مـادر هیـچ نـق

ادامه مطلب ...
یک روایت زنانه درباره زنان ایرانی

یک روایت زنانه درباره زنان ایرانیجام جم سرا- هر قصه‌ای از یک جایی شروع می‌شود و در جایی هم به پایان می‌رسد. قصه آدم‌ها هم همین‌طور. درستش را بخواهیم بگوییم، شروعش می‌شود تولد و پایانش مرگ؛ آن‌طور که روی سنگ قبرها می‌نویسند، طلوع دل انگیز، غروب غم انگیز. قصه‌های آدم‌ها بالا و پایین زیاد دارد. گریه و خنده دارد. قهر و آشتی دارد. کسی نمی‌داند کجای قصه قرار است کجا برسد. گاهی قصه آدم‌ها پرپیچ و تاب می‌شود و مثل کلافی درهم می‌پیچد و گاه آنقدر ساده است که آدم می‌ماند که اصلاً می‌شود اسمش را قصه گذاشت یا نه؟! قصه زن‌ها اما همیشه پر رمز و راز است.

ادامه مطلب ...
اگرچه گواهینامه دارم، از رانندگی می‌ترسم

اگرچه گواهینامه دارم، از رانندگی می‌ترسمجام جم سرا- خانمی ۳۰ ساله هستم. دو سال است گواهینامه رانندگی گرفته‌ام ولی هنوز نمی‌توانم پشت فرمان خودرو بنشینم چراکه خیلی استرس و تپش قلب دارم. همیشه فکر می کنم می‌خواهد اتفاقی بیفتد. در حالت عادی هم استرس و تپش قلب می‌گیرم. پاسخ مشاور: با توجه به این‌که گفته‌اید در حالت عادی هم استرس و تپش قلب دارید، مشخص می‌شود که استرس بالای شما فقط در مسئله رانندگی بروز پیدا نمی‌کند، بلکه رانندگی تنها یکی از دغدغه‌های شماست. با این حال و با اطلاعاتی که داده‌اید استنباطم این است که بهتر است با «فوبی» بیشتر آشنا شو

ادامه مطلب ...
شما بگویید؛ به خواستگار تلفنی‌ام چه جوابی بدهم؟

کد خبر : 1898966263056090252. تاریخ : پنج شنبه 20 فروردین 1394 10:10. شما بگویید؛ به خواستگار تلفنی‌ام چه جوابی بدهم؟جام جم سرا- دختری ۲۲ساله‌ام. چند هفته است پسری که با او آشنا هستم طی یکی از صحبت‌های تلفنی که با من داشت به من ابراز علاقه کرد. تا چه حد می‌توانم به این گفته او اعتماد کنم و رابطه‌ام را با او ادامه دهم. پاسخ مشاور: برای من اینجا ۲ سؤال پیش می‌آید؛ یکی اینکه آشنایی شما با او از ابتدا از طریق تلفن یا ارتباطات مجازی انجام شده یا اینکه قبل از ارتباط تلفنی آشنایی‌ای وجود داشته. دوم اینکه ایشان ابتدا شما را دیده‌اند بعد به شما تلفن

ادامه مطلب ...
هنوز خواستگاری نرفته به من جواب منفی دادند!

کد خبر : 1901661559924408371. تاریخ : شنبه 22 فروردین 1394 14:37. هنوز خواستگاری نرفته به من جواب منفی دادند!جام جم سرا- ۹ ماه است که دختری در محل کارم را برای ازدواج در نظر گرفته‌ام. دو بار مادرم با منزلشان تماس گرفته و یک بار پدرم حضوری با پدرش حرف زده ولی آن‌ها حتی اجازه خواستگاری هم ندادند و بدون پرسیدن نظر دخترشان گفتند: «می‌خواهد درس بخواند و ازدواج نمی‌کند»! رابطه‌ام را تمام کنم یا خودم با پدرش صحبت کنم!؟. پاسخ مشاور: قبل از هر اقدامی لازم است دلایل مخالفت خانواده دختر با درخواست خواستگاریتان از دخترشان را بررسی کنید. اگر خود دختر خانم

ادامه مطلب ...
عاشق دختری بزرگ‌تر از خودم شده‌ام

کد خبر : 1902611733744871150. تاریخ : یکشنبه 23 فروردین 1394 09:30. عاشق دختری بزرگ‌تر از خودم شده‌امجام جم سرا- پسری ۲۵ ساله‌ام و از دو سال پیش نمی‌دانم چرا عاشق دختری شده‌ام که ۶ سال از خودم بزرگ‌تر است. او خانواده محترمی دارد. برای آشنایی چند بار با او حضوری صحبت کرده‌ام و دختر خوبی است اما فکر می‌کنم فاصله سنیمان زیاد است. پاسخ مشاور: گفته‌اید که محترم بودن خانواده دختری که می‌خواهید برای همسری برگزینید، برای شما اهمیت دارد. برداشت شما از این ویژگی در دختر مورد علاقه‌تان باعث شده او برای شما جاذبه شخصیتی داشته باشد. با این حال دغدغه شما

ادامه مطلب ...
عشق و عاشقی از نگاه زنان و مردان خودشیفته

کد خبر : 1902733166589844121. تاریخ : یکشنبه 23 فروردین 1394 11:34. عشق و عاشقی از نگاه زنان و مردان خودشیفتهجام جم سرا- انسان‌های خودشیفته جذابیت‌های زیادی دارند. آن‌ها خوب می‌دانند چگونه انسان‌ها را به خود جذب کنند و آن‌ها را بازی بدهند. برخورد و رفتارشان به گونه‌ای است که دیگران از همنشینی با آنها لذت می‌برند. همه در حسرت برقراری رابطه با این گونه افرادند چون داستان‌های زیادی برای تعریف کردن دارند؛ هرچند بسیاری از این داستان‌ها آمیخته با افسانه‌بافی و دروغگویی است. افراد خودشیفته همه چیز را حول محور خودشان می‌بینند، فرصت‌طلبند و نگاهشان ب

ادامه مطلب ...
مادرم با من مثل غریبه‌ها رفتار می‌کند

کد خبر : 1904132317853095357. تاریخ : دوشنبه 24 فروردین 1394 14:51. مادرم با من مثل غریبه‌ها رفتار می‌کندجام جم سرا- پسری ۱۲ ساله‌ام که مادرم مرا به چشم غریبه می‌بیند و هیچ وقت از من تعریف نمی‌کند، لطفاً کمکم کنید. پاسخ مشاور: برای تحلیل این موضوع، باید بدانیم که آیا شما این مسئله را بتازگی احساس کرده‌اید یا این احساس از قبل هم وجود داشته؟ یعنی شما از کودکی حس می‌کردید که مادرتان توجهی به شما ندارد یا این موضوع به سال‌های اخیر بازمی گردد؟ با این حال، در ادامه هر دو منظر را به طور مختصر بررسی می‌کنیم تا بنوعی راهنمایتان باشد. حس جدیدی به نام غری

ادامه مطلب ...
چه کنم که ازدواجی موفق داشته باشم؟

کد خبر : 1905071089309358361. تاریخ : سه شنبه 25 فروردین 1394 08:59. چه کنم که ازدواجی موفق داشته باشم؟جام جم سرا- جوانی ۱۸ ساله‌ام و به دختری ۱۷ ساله علاقه‌مند شده‌ام. از نظر اجتماعی، فرهنگی و اعتقادی خیلی به هم شبیهیم. می‌خواستم بدانم علاقه‌مان بعد از ازدواج هم پایدار می‌ماند یا نه؟ در صورت پایدار نبودن چه راهکاری برای پایدار کردن ازدواج وجود دارد؟. پاسخ مشاور: در قدم اول خانواده‌هایتان را در جریان این موضوع قرار دهید و در جلسات رسمی خواستگاری از راهنمایی‌های آن‌ها برای تصمیمگیری نهاییتان ‌‌استفاده کنید. شما ۱۸ ساله‌اید و قبل از ازدواج باید

ادامه مطلب ...
حدود رابطه ي زن و مرد در اسلام

سرویس خانواده جوان ایرانی به نقل از راسخون؛ بخش مهارتهای ارتباطی:. نویسنده: حمید کریمی. آیا وضعیت حاضر در دانشگاه ها، ادارات، کارخانه ها و مجامع دیگر و نحوه ی برخورد زنان و مردان، مورد رضایت دین است؟. بعد از بحث و بررسی مسائل متعددی که مربوط به زن و مرد و تفاوت های آن دو از جهت تکوینی و حقوقی و کارکرد اجتماعی و اقتصادی، حکمت پوشش و حدود آن بود، اینک دورنمای جامعه ی اسلامی و مورد نظر دین بهتر روشن می شود. نگاهی به مباحث گذشته و نکات بسیاردیگری که ناگفته ماند، نشان می دهد که نحوه ی حضور بسیاری از زنان و مردان در صحنه های اجتماعی سالم و بی ضرر نی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه