روانشناسی

جدایی زنانه، دلتنگی مردانه

طلاق پیامدهایی در ابعاد فرهنگی ، خانوادگی ، اجتماعی ، اقتصادی را به همراه خواهد داشت. در اینکه طلاق پدیده شومی است که این روزها گریبان جامعه را گرفته است حرفی نیست ولی در بعضی مواقع این امر اجتناب ناپذیر است و این نشان از حکمت دین اسلام دارد که با اینکه طلاق را مذموم می دارد ولی آن را ممنوع نمی سازد. برخلاف برخی از ادیان که طلاق در آن حرام است و زوجی که هیچ سازشی با یکدیگر ندارند باید بسوزند و بسازند و یا اینکه به راههایی کشیده شوند که به هیچ وجه قابل قبول نیست. حال اگر هر دوی زوجین به این نتیجه رسیده باشند که طلاق به نفع آنهاست و راضی به جدا

ادامه مطلب ...
امنیت آنلاین کودکان در دستان پدر و مادرها

پدر و مادرها هر کاری انجام می دهند تا امنیت فرزندان خود تامین کنند. پدر و مادرها در شبکه های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام عکس های مختلفی از فرزندان خود منتشر می کنند که در برخی موارد نام کودک و تارخ تولد نیز در آنها مشخص است. پدر و مادرها هر کاری انجام می دهند تا امنیت فرزندان خود تامین کنند. اما آنها ممکن است دلیل اصلی آسیب پذیری کودکان خود در فضای آنلاین نیز باشند. مطالعه ای جدید نشان داده است پست های پدر و مادرها در شبکه های اجتماعی می تواند کودکان را در نتیجه فعالیتی که بی ضرر بنظر می رسد در معرض خطر قرار دهد. مشخص شده است که در معر

ادامه مطلب ...
روش های سرمایه گذاریه افراد ثروتمند

همه ما مراقب سرمایه گذاری های بزرگ و خریدهای عظیم هستیم‎. شما هم می خواهید روش های پس انداز کردن افراد ثروتمند را بدانید؟ با خواندن این مقاله یاد می گیرید چگونه مانند افراد ثروتمند پس انداز کنید. هیچ کس نیست که دوست نداشته باشد پول بیشتری داشته باشد اما اگر گاهی در شگفت هستید که چگونه افراد ثروتمند و موفق ��ن همه پول دارند، باید این متن را بخوانید. ما لیستی از اقداماتی را گرد آورده ایم که می توانید در زندگی روزمره خود به کار بندید تا به روش افراد ثروتمند پول پس انداز کنید. 1 - مراقب هزینه های کوچک باشید. همه ما مراقب سرمایه گذاری های بزرگ و خری

ادامه مطلب ...
قدردانی با زبان عشق

قدردانی با زبان عشق. بدون درک زبان عشقِ فردی که دوستش داریم نمی توانیم با او ارتباطی عاطفی برقرار کنیم. از چه راه هایی احساس عشق به شما دست می دهد و چگونه از دیگران قدردانی می کنید؟ اگر از نخستین زبان عشق تان آگاهی ندارید می توانید آن را کشف کنید. صحبت کردن با زبان عشق یکدیگر این احساس را در ما ایجاد می کند که ما را دوست دارند، از ما مواظبت می کنند و ما را درک می کنند و همین احساس سبب به وجود آمدن روابط عاطفی قوی می گردد. بدون درک زبان عشقِ فردی که دوستش داریم نمی توانیم با او ارتباطی قوی و عاطفی برقرار کنیم. ممکن است تلاش های زیادی برای ایجا

ادامه مطلب ...
رفيق فرزندتان باشيد

بافرزند نوجوانتان دوست باشید. اگر فرزند نوجوانی در خانه دارید، به احتمال زیاد با این موضوع مواجه شده اید که فرزندتان درباره یک مسئله صحبت های دوستانش را بیشتر از نظریات شما قبول دارد و حتی اگر در ظاهر به شما «چشم» بگوید باز هم طبق نظر دوستانش رفتار می کند. اگر قصد دارید نفوذ دوستان فرزندتان را کاهش دهید بهتر است بی گدار به آب نزنید، چون رفتارهای اشتباه شما در این باره فقط آن ها را نزد فرزندتان عزیزتر می کند. در سال های کودکی، والدین تلاش می کنند تا خوب و بد، زشتی و زیبایی را به فرزند خود یاد بدهند. اما وقتی کودک به سن ۱۱، ۱۲ و ۱۳ سالگی می رسد

ادامه مطلب ...
چرا از پذیرفتن اشتباهاتمان می ترسیم؟

چرا از پذیرفتن اشتباهاتمان می ترسیم؟. اشتباه کردن حق هر انسان بی تجربه ای است. 40 دقیقه در شبانه روز، سهم همه ما از ندیدن جهان است. 40 دقیقه واقعی ما از اتفاق های اطراف خود را از دست می دهیم و آن ها را نمی بینیم تا چشم های ما شبیه یک دوربین شفاف کار کند. «توهم توقف ساعت» نظریه ای است که این 40 دقیقه در دل آن کشف شده و سال هاست که دانشمندان می دانند مغز ما برای این که تصاویر را ثابت ضبط کند، در فاصله پلک زدن، تصویری را ضبط نمی کند تا آدم ها، اشیا و همه آن چه در زاویه دید ماست، درست و شفاف ثبت شود. درست شبیه یک دوربین عکاسی، که فریم به فریم تصا

ادامه مطلب ...
وقتی شکست عشقی به جنون می‌کشد

«نه شنیدن از معشوق» یکی از دردآورترین اتفاقات زندگی. «پسری با شنیدن جواب رد از دختر مورد علاقه‌اش، به روی او اسید پاشید»، «عاشق 24 ساله‌ای، رقیب عشقی خود را با ضربات چاقو کشت»، «دختری، نوعروس خواستگار سابقش را راهی بیمارستان کرد»، «پسری به خاطر انتقام، جان خانواده دختر را در یک تصادف ساختگی گرفت» و. فقط کافی است صفحه حوادث روزنامه‌ها را ورق بزنید، تا یک یا چند مورد از این قصه‌های تلخ را بخوانید. قصه‌هایی که برایتان روایت می‌کند که چطور یک جوان عاشق از معشوقش انتقام گرفته است. «نه شنیدن از معشوق» یکی از دردآورترین اتفاقاتی است که هر فردی می‌توا

ادامه مطلب ...
زندگی کردن با عشق را باید جشن گرفت

بزرگ ترین شهامت زندگی کردن این است که انسان وجود خود را در عشق حل کند‎. زندگی کردن با عشق. زندگی کردن عادی کافی نیست؛زندگی کردن با عشق را باید جشن گرفت!تنها کسانی به واقع زندگی می کنند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور تبدیل کنند. هر فعالیتی را با روحیه جشن و شادی به انجام برسانید؛گویا شادی و سرور در تمام وجودتان جریان دارد! به این ترتیب به آرامی با جشنی که همیشه در هستی در حال اتفاق افتادن است،هماهنگ و همنوا می شوید . مسئله مهم،هماهنگی و همنوا شدن با هستی است. اگر با هستی هماهنگ شوید، کلید اسرار را کشف خواهید کرد!اگر همیشه این روحیه جشن

ادامه مطلب ...
معایب و مزایای مهد رفتن بچه ها

مجموعه: روانشناسی کودکان. کودکان در سنین پایین نیاز به رسیدگی و توجه مادرانه دارند. با تغییر برخی آداب و رسوم فرهنگی و حتی وجود بعضی مسائل اقتصادی، حضور زنان در عرصه های مختلف اجتماعی قوی تر و پررنگ تر شده است و این موضوع باعث شده که نیاز به مکان ها و افرادی برای نگهداری از فرزندان آن ها بیش از پیش احساس شود. در سال های دور زنانی به عنوان دایه در خانه های بزرگ برای تربیت فرزندان خانواده های پرجمعیت و عموماً ثروتمند به خدمت گرفته می شدند. دایه ها جزئی از میراث خانوادگی به حساب می آمدند و گاه یک دایه مسئولیت تربیت دو نسل از فرزندان یک خانواده را

ادامه مطلب ...
راهی برای زندگی کردن با عشق

زندگی کردن عادی کافی نیست؛زندگی کردن با عشق را باید جشن گرفت!تنها کسانی به واقع زندگی می کنند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور تبدیل کنند. هر فعالیتی را با روحیه جشن و شادی به انجام برسانید؛گویا شادی و سرور در تمام وجودتان جریان دارد! به این ترتیب به آرامی با جشنی که همیشه در هستی در حال اتفاق افتادن است،هماهنگ و همنوا می شوید . مسئله مهم،هماهنگی و همنوا شدن با هستی است. اگر با هستی هماهنگ شوید، کلید اسرار را کشف خواهید کرد!اگر همیشه این روحیه جشن و شادی را حفظ کنید ،من وجودتان ناپدید می شود و هستی از طریق شما به جشن و شادی می پردازد. در

ادامه مطلب ...
۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

توقع نداشته باشید که همه کامل باشند. وقتی توقعات و انتظارات غیرمنطقی از دیگران داشته باشید یا به طور مداوم آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهیم، فقط خودمان را اذیت کرده ایم. البته همه ما نیازمند این هستیم که نیازهای اصلی و ابتدایی مان در روابط برآورده شود، نیازهایی مثل احترام، اما اگر بخواهید روی چیز دیگری جز این حساب کنید، فقط ناامید خواهید شد. یادتان باشد که در مسیر زندگی، هر کس در جایگاهی متفاوت با دیگری است، همانطور که حرف ها و رفتارهای او منعکس کننده آن است. اگر بخواهید رابطه ای موفق تر و شادتر داشته باشید خیلی مهم است که…. این چیزها را از دی

ادامه مطلب ...
چگونه انرژی بیشتری بدست آورید

مترجم: حمید وثیق زاده. منبع:راسخون. برای افرادی که در تمام طول روز احساس بی حالی و خستگی می‌کنند، در این قسمت در مورد کسب انرژی بیشتر به طور طبیعی رهنمودهایی آورده‌ایم. این رهنمودهای ساده شامل درک این موضوع است که عادات زندگی سطوح انرژی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. چنانچه احساس خستگی می‌کنید و در طول روز ساعت‌های زیادی بی رمق هستید، امتحان کردن راه‌های کسب انرژی می‌تواند در فائق آمدن بر این احساس به شما کمک کند. ممکن است این طور بنظر برسد که بدون توجه به آنچه انجام می‌دهید، احساس خستگی و بی‌حالی دور نمی‌شود. این امر به خاطر کمبود اساسی انر

ادامه مطلب ...
فواید مهربانی با غریبه ها

مهربانی کردن با غریبه ها به دوستی هایتان کمک می کند. اگر تصور می کنید باید با دوستانتان یک جور و با غریبه ها جور دیگر رفتار کنید، ما نظر دیگری داریم. رفتار شما با بقیه می تواند به صورتی که فکرش را هم نمی کنید، بر دوستی تان اثر داشته باشد. مهربان بودن با غریبه ها به این معنی نیست که به طور احمقانه ای اعتماد کنید و درست مثل یک دوست باارزش برایشان اهمیت قائل شوید. بلکه به این معنی است که صبور باشید، زود قضاوت نکنید و برای کنار آمدن با آدمها همه تلاشتان را بکنید. در زیر به دلایلی اشاره میکنیم که نشان می دهد چرا مهربانی کردن با غریبه ها به دوستی

ادامه مطلب ...
توصیه های ارزشمند یک پدر به دخترش

سعی کنید برای انجام هر کاری دنبال یک راهکار مناسب باشید. انسان در مسیر رشد از افراد بسیاری اثر می‌پذیرد و تحت تأثیر دیده‌ها و شنیده‌های بسیاری است. همه آنهایی که اطراف او هستند و به نحوی در او اثر دارند مدل و الگوی او محسوب می شوند. اما پدر از همه آنها مهمتر و مؤثرتر است و این اهمیت و تأثیر تا سنین جوانی همچنان ادامه دارد. ملیوت بگون، مشاور،نویسنده و سخنران، نگرانی های خود را به عنوان یک پدر به زیبایی در قالب نوشته زیر عنوان کرده است:. در حال انجام برنامه ریزی برای شرکت در جشن فارغ التحصیلی دخترم بودم، که با خود فکر کردم بهتر است برای ورود او

ادامه مطلب ...
چرا درس گرفتن از اشتباهات اینقدر مشکل است؟

درس گرفتن از اشتباهات، امری بسیار مهم است. گاهی ما واقعیات را به نوعی در ذهن خود تغییر می دهیم که گویا اصلا مرتکب هیچ اشتباهی نشده ایم. همه ما می دانیم که درس گرفتن از اشتباهات، امری بسیار مهم است. اما در عمل، نمی توانیم به چنین گفته ای پایبند بمانیم. ذهنمان، در هر قدم به جنگ با ما می آید و می خواهد آن اشتباه را دوباره تکرار کنیم؛ اما با رویکرد و روشی صحیح، می توان به نرمی این رویه را تغییر داد. گاهی ما واقعیات را به نوعی در ذهن خود تغییر می دهیم که گویا اصلا مرتکب هیچ اشتباهی نشده ایم. متاسفانه برای درک و درس گیری از یک اشتباه، ابتدا باید ب

ادامه مطلب ...
افزایش نشانه های استرس با بدهی

بدهی های کوتاه مدت می تواند باعث افزایش استرس شود‎. استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری‌ها با استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری‌های ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی‌گیرد. علل فیزیکی محیطی و اجتماعی استرس را اصطلاحاً عوامل استرس زا گویند؛ برخی استرس را پاسخ غیراختصاصی بدن به هر موقعیتی می‌دانند که نیاز به سازگاری داشته باشد؛ خواه موقعیت خوشایند باشد (ارتقای شغلی) و خواه ناخوشایند (اخراج ازکار)؛ البته یافته‌های جدید نشان می‌دهد که بین استرس

ادامه مطلب ...
دلایل قانع کننده برای مهربان بودن

مهربان بودن کار زیاد سختی نیست. اولین اشخاص مهربانی که در آغاز زندگیمان با آنها مواجه می شویم، مادرانمان هستند. مادرانی که مهربان ترین انسان های روی کره زمین هستند. مادران به فرزندان خود مهربان بودن را آموزش می دهند تا بتوانند لذت بیشتری را در زندگی خود تجربه کنند. اما در گذر زمان، گاهی اوقات فراموش می شود که باید مهربان بود و آنقدر در محیط کار خود غرق می شویم که مهربان بودن دیگر جایی در بین احساسات بزرگسالان نخواهد داشت. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که مهربان بودن باعث سلامتی می شود. مهربان بودن کار زیاد سختی نیست برای شروع بهتر است وقتی

ادامه مطلب ...
موسیقی بر مغز چه تاثیری دارد؟

وقتی همه چیز آنطور که می خواهید پیش نمی رود و به عبارت ساده تر آسمان دلت بارانی می شود. دوست داری در یک جای آرام با خود کمی خلوت کنی و با شنیدن یک موزیک غم انگیز احساساتت را بیرون بریزی. وقتی عزلت نشینی موقت به پایان می رسد احساس می کنی قدری سبک تر شده است. اما آیا واقعا شنیدن موسیقی غم انگیز می تواند باعث آرامش افراد در شرایط غم انگیز و دردناک شود؟. رنجی که واقعی نیست. وقتی بدون دلیل خاصی به موسیقی غم انگیز گوش می دهید درگیر غم و ناراحتی می شوید و واقعی نیست و می شود گفت که به وسیله یک عامل غیرواقعی و کاملا امن دچار غم شده اید. درنتیجه چند

ادامه مطلب ...
مزایای مراقبت از مزرعه

نویسنده: حمید وثیق زاده. منبع:راسخون. مزرعه‌داری به عنوان یک روش عملی طبیعت درمانی eco-therapy جهت درمان افرادی که دارای عوارض جسمانی و روانی هستند، در حال کسب شهرت می‌باشد. این شیوه نه تنها دارای خصوصیات درمانی است، بلکه شما را بیش از پیش به طبیعت نزدیک می‌سازد. این مقاله اطلاعاتی در مورد مزایای مزرعه‌ داری ارائه می‌دهد. آیا می‌دانستید؟. بنجامین راش Benjamin Rush (1813-1746) یکی از اولین دانشمندان پزشکی بود که به اثرات مثبت باغبانی در کسب سلامت بیماران روانی اشاره کرد. در سال‌های اخیر، مفهوم مراقبت از مزرعه care farming به محبوبیت زیادی دست

ادامه مطلب ...
بهانه‌هایی که مانع رسیدن شما به آرزوهایتان می شود

بهانه ها سد راه ما برای دنبال کردن بزرگترین آرزوهایمان میشوند. همه ما بهانه هایی داریم که سد راه ما برای دنبال کردن بزرگترین آرزوهایمان میشوند. بهانه ها فقط توجیهی برای آن دسته از اعتقاداتمان هستند که محدودمان میکنند. برای اینکه جلو باور کردن بهانه هایمان را بگیریم و بتوانیم آمال و آرزوهایمان را دنبال کنیم، باید ریشه این اعتقادات را پیدا کرده و آنها را به باورهایی تبدیل کنیم که ما را روز به روز به خودمان مطمئن تر میکنند. منظورمان این نیست که غیرواقعی فکر کنید. منظورمان این است که تلاشمان را بیشتر کنیم تا بتوانیم از مهارت ها و توانایی هایمان

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه