زناشویی

پیش نیازهای رابطه دو نفره

یکی از مهمترین ملاک های افراد برای برقراری ارتباط عاطفی،خصوصیات شخصیتی و اخلاقی است. بسیاری از افراد، خیالپردازی ها و رویاهای بی شماری درباره رابطه عاطفی در سر می پرورانند و ملاک های متعددی را در نظر دارند. یکی از مهمترین ملاک هایی که عموما افراد برای برقراری ارتباط عاطفی در نظر می گیرند، خصوصیات شخصیتی و اخلاقی است. افراد در نهایت تلاش می کنند فردی را که انتخاب مخی کنند، حداقلی از خصوصیاتی را که در نظر دارند، داشته باشد اما ازدواج به عنوان یک ارتباط عاطفی طولانی مدت و متعهدانه، همانقدر که ساده به نظر می رسد، پیچیدگی های ویژه ای هم دارد. یکی ا

ادامه مطلب ...
موقع خواستگاري حواس تان به این موارد باشد

هرچند در انتخاب همسر، دقت در هم کفو بودن لازم و ضروری است اما کافی نیست. هرچند در انتخاب همسر، دقت در هم کفو بودن از لحاظ اقتصادی، مذهبی، فرهنگی و . لازم و ضروری است اما کافی نیست؛ بعد از رعایت اصول هم کفو بودن باید قبل از ازدواج و در جلسات خواستگاری، تکلیف خود و همسر آینده تان را با 8 موضوعی که در ادامه مطرح می شود، مشخص کنید. فراموش نکنید که این 8 موضوع، مهم ترین مسائلی است که با شروع زندگی مشترک با آن ها درگیر می شوید و اگر برنامه ای برای آن ها نداشته باشید، خوشبختی در انتظار زندگی مشترک تان نخواهد بود!. 8 موضوعی‌که بایدتکلیفش را درجلسات خو

ادامه مطلب ...
چند راه‌حل ساده براي جلوگيري از جدايي

زوجهایی که اصل مشکلشان را می بینند، موفق به حل آن می‌شوند. زن و شوهرهایی که سعی می‌کنند اصل مشکل را ببینند، موفق به حل آن می‌شوند. در غیر این صورت خطر دور شدن زوج از یکدیگر و جدا شدن ، آن هم با خشم، پیش می‌آید. ارتباط و صداقت هر دو ضروری هستند. گرچه رابطه‌ها ممکن است پیچیده باشند و در همان ابتدا، گاهی با مشکلات مختلف از هم بپاشند. بروز این مشکلات به‌خصو�� اوایل آشنایی بسیار بیشتر است. در ادامه به شما خواهیم گفت که چطور با مشکلات ریز و درشتتان در دوران نامزدی کنار بیایید و نگذارید زندگی‌تان خراب شود و جدایی پیش بیاید !. 1) سعی کنید برنامه‌ای

ادامه مطلب ...
احساس مي کنید، همسرتان ديگر عاشق تان نيست؟

عشق تقاضا می‌کند، نه تحکم. یکی از راه‌های بیان و ابراز احساسات، استفاده از واژه‌های دلگرم کننده و تشویق آمیز است. هدف عشق به دست آوردن چیزی که شما می‌خواهید نیست بلکه انجام دادن کاری برای سعادت کسی است که دوستش دارید. واقعیت این است که وقتی ما کلام تاییدآمیز دریافت می‌کنیم به احتمال قوی ترغیب می‌شویم که متقابلاً کاری انجام دهیم. کسانی که زبان عشق خود و یا همسرشان کلام تایید آمیز است باید در گفتار خود این نکات را مدنظر قرار دهند:. کلمات تشویق آمیز. واژه تشویق در زبان انگلیسی به معنای ایجاد شهامت است. همه ما در بخش‌هایی از وجودمان احساس ناامنی

ادامه مطلب ...
از همسرتان عذرخواهی کنید تا سکته نکند!

عذرخواهی کردن در زندگی زناشویی کاری است که بیشتر مردان انجام نمی دهند. عذرخواهی کردن در زندگی زناشویی کاری است که بیشتر مردان انجام نمی دهند و این تنها زنان هستند که در زندگی شان باید از شوهرشان عذرخواهی کنند. وقتی اشتباهی بین زوجین صورت می گیرد، معمولا زنان زودتر از مردان عذر خواهی می کنند. شاید گفتن جمله « من را ببخش» یا « معذرت می خواهم» از جملاتی است که مردان کمتر از آن استفاده می کنند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر عذرخواهی می‌کنند. زنان در مواجهه با برخوردهای توهین‌آمیز، آستانه تحمل پایین‌تری دارند و به هم

ادامه مطلب ...
وقتی همسرتان ناراحت است به او نگویید ببخشید!

دعواهای زن و شوهری به قول قدیمی ترها نمک هر زندگی است. دعواهای زن و شوهری به قول قدیمی ترها نمک هر زندگی است. تنها نکته ای که می ماند این است که برخی کارها را بعد از دعواهای زن و شوهری نباید انجام دهید. این کارها عبارتند از :. بعد از دعواهای زن و شوهری این اشتباهات را انجام ندهید. اینکه زن و شوهر با یکدیگر بحث و دعوا کنند بسیار عادی است. آنها دو انسان مجزا با طرز فکرهای متفاوت هستند. کاملا طبیعی است که در مواردی با هم اختلاف نظر داشته باشند و حتی به واسطه این اختلاف نظر با یکدیگر بحثشان نیز بشود. اما برخی از اشتباهات مخرب پس از این دعواها

ادامه مطلب ...
کدام رازهایمان را به همسرمان نگوییم؟

گفتن همه رازهای گذشته به همسر لزومی ندارد. سال ها بود که برای ما از مزیت تنهایی درد کشیدن می گفتند و از اینکه عاشق واقعی، نمی گذارد آب توی دل عشقش تکان بخورد. در کنار همه این توصیه ها، از لزوم رو کردن همه اسرار مگو در مقابل شریک زندگی هم کم نمی گفتند و در گوش مان می خواندند که جز دردها و آشوب هایی که در دل مان است، باید همه چیز را با کسی که کنارمان روزهایش را شب می کند در میان بگذاریم. نگاهی به زندگی خودتان بیندازید! میان شما و همسرتان چه حرف های نگفته ای هست؟ شما هم همیشه با ترس از اینکه این نقطه های پنهان زندگی تان آشکار شوند و به عشقی که می

ادامه مطلب ...
چهره پشت نقاب نامزدتان را ببینید

رفتارهای عجیب و غریب نامزد،ممکن است هشداری جدی درباره مشکلات رفتاری اش باشد. رفتارهای عجیب و غریب یا حتی عاشقانه ای که از نامزدتان می بینید، ممکن است هر کدام هشداری جدی درباره شخصیت او و مشکلات رفتاری اش باشند. هشدارهایی که افراد کم تجربه، آن را اشتباه تفسیر کرده و نادیده می گیرند. زندگی با یک آدم عجیب و غریب غیرقابل تحمل است. آدم هایی که به هر دلیلی رفتارشان آزاردهنده است، طبیعی نیستند یا روی اعصابتان راه می روند، نمی توانند همسران قابل اعتمادی باشند. کسی که دچار اختلالات شخصیتی است، باید بعد از درمان به فکر ازدواج بیفتد اما مشکل اینجاست که

ادامه مطلب ...
12 رمز رابطه زناشویی اثر بخش

سعی کنید مهارت های برقراری ارتباط زناشویی موثر را بیاموزید. در دنیای امروز که همه چیز به سرعت در حال تغییر است، ادامه دادن رابطه صمیمانه، به کاری سخت و پر دردسر تبدیل شده است. تربیت فرزندان، کارهای منزل، معاشرت با دوستان و اقوام، فعالیت های اجتماعی، و . وقت و انرژی زیادی از افراد می گیرد. حال آنکه در هر خانواده ای «رابطه والدین» در آرامش خانواده نقش اصلی را ایفا می کند. اگر می خواهید در رابطه تان یک گام به جلو بر دارید، می توانید با رعایت دوازده اصل مهم یک رابطه دو نفره اثربخش، محکم، رضایت بخش و پایدار داشته باشید. اصل اول: ب��ای رابطه خود ا

ادامه مطلب ...
با دخالت های مادر زن در زندگی مان چه کنیم؟

بسیاری از دامادها با مشکل دخالت های مادرزن شان در زندگی مشترک مواجه هستند. مادر زن یکی از اعضای خانواده است که ممکن است نادانسته مشکلاتی برای داماد و دخترش به وجود آورد. بسیاری از دامادها با مشکل دخالت های مادرزن شان در زندگی مشترک مواجه هستند و نمی دانند چگونه باید آن را مدیریت کنند. «پس دو چشم روشن صاحب‌نظر بهتر از صد مادر است و صد پدر!». «مولانا». بین ما ایرانیان رسم است که می‌گویند معمولاً مادرزنها دامادشان را دوست دارند. دلیل اول آن شاید این باشد که هر مادری چون دختر خود را دوست دارد و به فکر تأمین سعادت اوست، در نتیجه بر این باور است که

ادامه مطلب ...
راه های جلب اعتماد همسر را بیاموزید

راه های جلب اعتماد همسر را بیاموزید. اعتماد افراد خانواده و به ویژه زوجین نسبت به هم،بهترین راه موفقیّت در زندگی است. بین اعتماد و بی‌اعتمادی، فقط یک خط کمرنگ فاصله است؛ اگر حواستان به رفتار‌هایتان و معادلات زندگی‌تان نباشد، خیلی زود محو می‌شود و دیگر نمی‌توانید پیدایش کنید. پس اعتماد کردن را یاد بگیرید و راه‌هایی که اعتماد همسرتان را به شما جلب می‌کند را هم بیاموزید. اعتماد افراد خانواده و به ویژه زوجین نسبت به هم، یکی از ارکان بهداشت روانی و بهترین راه موفقیّت در زندگی است و بیشتر موانعی که در راه وصول به هدف های مشترک خانوادگی و زناشویی پید

ادامه مطلب ...
عشق های دور از خانه را چگونه حفظ کنیم؟

رابطه های راه دور سختی های خاص خود دارد. عشق های دور از خانه یکی از معضلات جامعه کنونی است که بسیاری از زن و شوهرها با آن درگیر هستند. در بسیاری از خانواده ها همسر برای تامین مخارج زندگی باید دور از خانه باشد و مساله ای که اینجا به وجود می آید حفظ عشق های دور از خانه است. رابطه های راه دور سختی های خاص خود دارد، به خصوص اگر فاصله شما از عشق زندگی تان زیاد باشد، اما این بدان معنی نیست که غیر ممکن است. رعایت برخی نکات می تواند برای حفظ رابطه های راه دور به شما کمک کند که ما تعدادی از آنها را در اینجا برایتان آورده ایم. هر روز با هم در ارتباط با

ادامه مطلب ...
اگر همسرتان دست رویتان بلند کرد...

اگر همسرتان دست رویتان بلند کرد. خشونت های خانگی معمولا توسط آقایان علیه خانم ها اعمال می شود. به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود و در ایران هم براساس مطالعاتی که سال 1383 به پایان رسید، 66 درصد زنان ایرانی از اول زندگی مشترکشان تاکنون، یک بار مورد خشونت قرار گرفته اند، اما واقعا چرا یک مرد باید علیه همسر خود اقدام به چنین رفتارهای فجیعی کند؟ آیا مردها حق دارند به دلیل عصبانیت، همسرشان را کتک بزنند؟ یا شوهری که «دست بزن» دارد، چه باید کرد؟. این گروه خشن!. خشونت های خانگی معمولا توسط آقایان علیه خانم ها اعما

ادامه مطلب ...
ریاستی زنانه بر قلب مردان

در روابط زوجین ریاست خانواده از خصایص شوهر است. مدیریت خانواده گاهی مردانه است و گاهی زنانه، حال آنکه این امر از وظایف اصلی مردان است. زن به عنوان ستون خانواده با سلاح خود، بر قلب مرد سلطنت می کند که از هر ریاستی ارزشمند تر است. هر اجتماعی هر چند کوچک نیاز به یک سر پرست و رئیس دارد حتی اگر این جمع یک خانواده کوچک دو نفره باشد. بر اساس شرع مقدس اسلام و با تمسک به آیه « اَلرِجالُ قَوامُونَ علیِ النُساء»(1) سرپرستی و ریاست خانواده بر عهده مرد نهاده شده است. مردانه ریاست کنید. واگذاری سرپرستی مرد بر خانواده به معنای برتری مرد به زن در محضر خداوند

ادامه مطلب ...
راهکارهای کاهش افسردگی در سالمندان

سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند. یک روانپزشک با تاکید بر اهمیت توجه به سالمندان گفت: با راهکارهای ساده می‌توان از افسردگی دوران سالمندی پیشگیری کرد. دکتر مظاهری ، با بیان اینکه سالمندان افسرده به مرور زمان مشکلات زیادتری را تجربه می‌کنند، گفت: اگر سالمندان حاضر به قبول بیماری خود نباشند یا به سبب خجالت و غرور از کمک خواستن خودداری کنند، شرایط برایشان پیچیده‌تر می‌شود. وی اضافه کرد: بی‌تردید از میان برداشتن چنین موانعی، ما را در بهبود هرچه بیشتر این افراد یاری می‌کند. اگر از سالمندی مراقبت می‌کنید که دچار افسردگی اس

ادامه مطلب ...
آیا افراد مبتلا به سندرم داون نیاز و احساس جنسی دارند؟

مبتلایان به سندرم داون مانند سایر افراد قادر به درک عشق و روابط زناشویی هستند. سلامت جنسی در مبتلایان به سندرم داون (Down syndrome). مبتلایان به سندرم داون، چهره شان متفاوت اما پر مهر و معصوم است. با کوچکترین توجهی، لبخند به لب شان می نشیند و با کوچکترین اخم و ناملایمتی، قلبشان می شکند و چهره شان در هم می رود؛ درست مانند یک کودک. صحبت درباره مبتلایان به سندرم داون است؛ نشانگانی که به دلیل یک اختلال کوچک در زمان تشکیل جنین به وجود می آید و تا پایان عمر فرد را دچار انواع مشکلات جسمی و ذهنی می کند. بیماری سندرم داون گرچه باعث عقب ماندگی ذهنی و ب

ادامه مطلب ...
عوامل کاهش دهنده میل جنسی

مشکلات در رابطه عاطفی شما با همسرتان از عوامل اصلی مهارکننده میل جنسی است. √ استرس سبب کاهش میل جنسی می شود. برخی افراد هنگام روبرو شدن با استرس بسیاری از کارهایشان را بدون اشکال انجام می دهند، اما رابطه زناشویی جزو این موارد نیست. استرس در محل کار، خانه یا روابط عاطفی ممکن است، برای هرکسی رخ دهد ولی یادگیری اینکه چگونه به شیوه های سالم با آن مواجه شوید، واقعا به شما کمک خواهدکرد. کارهای زیادی است که خودتان می توانید انجام دهید و مراجعه به مشاور یا پزشک هم می تواند مفید باشد. √ خستگی و بی خوابی احساسات جنسی را مهار می کند. اگر میل جنسی تان کا

ادامه مطلب ...
چند راه تضمین شده برای تحریک جنسی همسرتان (ویژه آقایان)

داشتن صداقت برای حفظ پیوند جنسی عمیق با همسرتان ضروری است. مقالات مختلفی در وبسایت‌های مختلف درمورد روش‌های غلبه بر مشکلات جنسی دیده و خوانده‌اید. تکنیک‌ها، نکات و توصیه‌های زیادی را می‌توانید از منابع مختلف در رابطه با مشکلات جنسی دریافت کنید. ولی واقعاً رابطه‌جنسی چیست که اینقدر همه در آن مشکل دارند؟ و چرا همیشه به نظر می‌رسد که دیگران زندگی جنسی بهتر از شما دارند؟. واقعیت این است که اینطور نیست. آنها هم با همان مشکلات زناشویی که شما دارید، دست و پنجه نرم می‌کنند. آنهایی که رابطه‌جنسی بهتری با همسرانشان دارند، یا سنشان بیشتر است و یا رابط

ادامه مطلب ...
حقایقی که بهتر است درباره لذت جنسی بدانید

کیفیت و دفعات لذت جنسی- می تواند با افزایش سن بهبود یابد. شما! بله شما، خجالت نکشید… لذت جنسی به اندازه بسیاری از مراقبت های پزشکی برای سلامت زن مفید است. برای آگاهی از همه آن چیزهایی که دوست داشتید، بدانید و چیزهایی که نمی دانید، فهرست زیر را مطالعه کنید؛ این ها مجموعه ای از حقایق شگفت انگیز در مورد «لذت جنسی» هستند که ممکن است از آنها بی خبر باشید:. √ استفاده از کاندوم، بر کیفیت لذت جنسی تأثیر نمی گذارد. اگر نگران آن هستید که کاندوم بر کیفیت لذت جنسی شما تأثیر بگذارد، باید بگوییم که نگران نباشید. این باور که استفاده از کاندوم مانع از لذت جن

ادامه مطلب ...
اثر فشارخون بر رابطه جنسی

فشار خون پایین معمولا بر روابط جنسی تاثیر نمی گذارد. با افزایش شیوع چاقی و زندگی ماشینی، روز به روز آمار مبتلایان به بیماری فشار خون بالاتر می رود؛ طوری که حتی سن بروز آن به زیر 30 سال هم رسیده است. فشار خون بالا «قاتل خاموش» نامگذاری شده چون به تدریج و بدون هی علامتی به ارگانهای بدن آسیب می رساند و درنهایت آنها را از کار می اندازد. این بیماری نه تنها باعث گرفتگی رگ های قلب و مغز می شود، که عروق آلت تناسلی را نیز تنگ و خونرسانی به آن را دشوار می کند. به این ترتیب فرد دیگر قادر نخواهدبود روابط زناشویی سالمی را تجربه کند. با توجه به پایین آمدن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه