زناشویی

آیا می توان در دوران بارداری رانندگی کرد؟

خانم هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می نشینند، باید بیشتر احتیاط کنند. علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی، احتمال بروز تصادفات رانندگی را در این دوره افزایش می دهد. با وجود اینکه اکثر خانم های باردار از رانندگی اجتناب می کنند، اما در عین حال منعی برای این کار نیست، به شرط آنکه تمام نکات ایمنی برای حفظ سلامتی مادر و جنین در نظر گرفته شود. کافیست به برخی قوانین ساده توجه کنید. در این مطلب توصیه هایی برای رانندگی ایمن در دوره ی بارداری داریم. لطفا با ما همراه باشید. از هر پنج خانم باردار، یک خانم خود را به خطر می اندازد. نتایج پ

ادامه مطلب ...
7 زمان مناسب برای داشتن رابطه ی جنسی

رابطه ی جنسی باعث آرامش اعصاب، کاهش فشار خون و اضطراب می شود. براساس آخرین پژوهش ها، مناسب ترین زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی به این ترتیب است:. 1- رابطه جنسی در صبح. صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن رابطه جنسی است . در واقع در ساعت های آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون تستسترون (هورمون جنسی مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد. این سیکل، باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین و شادی می شود. نتیجه ی این روند، صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است. توصیه ی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر می رسد، این

ادامه مطلب ...
مواردی که باعث آسیب ناحیه تناسلی می شوند

قرار دادن لپ تاپ روی پاها خطر بروز ناتوانی جنسی و ناباروری را افزایش می دهد. چند سال پیش، کمیسیون امنیت محصولات مصرفی آمریکا بررسی هایی را آغاز کرد که چرا بیماران زیادی به دلیل جراحات و آسیب هایی در ناحیه ��لت تناسلی به اورژانس مراجعه می کنند، در طی این بررسی ها هر آنچه می تواند برای این عضو از بدن خطرساز باشد گردآوری شد که در این مطلب به چند نمونه از مهم ترین شان اشاره می شود. * قرار دادن لپ تاپ روی پاها به دستگاه تناسلی آسیب میزند. قرار دادن لپ تاپ روی پاها خطر بروز ناتوانی جنسی، ناباروری و همچنین بروز تومورها (بخصوص در آقایان و در برخی موارد

ادامه مطلب ...
آشنایی با دو بیماری جنسی که در ایران شایع است

راه عمده انتقال بیماریهای جنسی، تماس جنسی محافظت نشده با فرد ناقل است. دکتر مردانی، فوق تخصص بیماری های عفونی درباره بیماری های جنسی گفت : بیماری های مقاربتی یا جنسی همیشه و در تمام مراحل با علائمی همچون ترشحات، درد و سوزش همراه نیستند و گاهی تا بروز عوارض جدی لگنی و تناسلی بدون علامت باقی می مانند و از آنجا که فرد ناقل از ابتلای خود بی خبر است و دنبال درمان نمی رود، این بیماری های جنسی میان افراد جامعه شیوع پیدا می کند. نمونه بسیار شایع از این عفونت ها «کلامیدیا» و «سوزاک» هستند. شیوع بیماری های جنسی به خصوص کلامیدیا و سوزاک در هر کجای جهان ز

ادامه مطلب ...
درباره پارافیلیا (انحراف جنسی) چه می دانید؟

نمایشگری،مبدل پوشی، نظربازی، مازوخیسم جنسی از انواع پارافیلیا هستند. پارافیلیا (paraphilia). می‌گوید زندگیم را دوست دارم اما افکارم دارد همه چیز را نابود می‌کند. کنجکاو از این مساله که چه افکاری باعث نابودی این زندگی است، ادامه یادداشت را می‌خوانم «36 سال سن دارم و دارای یک فرزند و همسر هستم. هرچند همسرم از آنچه که در ذهنم می‌گذرد خبر ندارد اما بی‌میلی‌ام برای برقراری رابطه زناشویی با او باعث شده روابطمان سردتر شود. او می‌گوید دیگر دوستش ندارم و اگر بخواهم با این روند به زندگی مشترکمان ادامه دهم باید از هم جدا شویم. در اینترنت درباره مشکلم جس

ادامه مطلب ...
همه چیز درباره خود ارضایی در زنان

همه چیز درباره خود ارضایی در زنان. زنان در مقایسه با مردان، خودارضایی را در سنین بالاتری شروع می کنند. همه چیز درباره خود ارضایی در زنان. خود ارضایی چیست؟. خود ارضائی عبارت است از تحریک دستگاه تناسلی برای بدست آوردن لذت جنسی. در اکثر موارد هر موقع حرف از خودارضایی به میان می آید همه نگاهها معطوف به مردان می شود، ولی خودارضایی در میان خانمها نیز به فور یافت می شود، منتهی خانمها حتی با دوستان نزدیک خود نیز کمتر در مورد این عمل صحبت می کنند. برخی خانمها مثل مردان حداقل یک بار خودارضایی (Masturbation) را در طول زندگی تجربه کرده اند. اینکه از نظر

ادامه مطلب ...
مرحله به مرحله پیش از گرفتن تلخ ترین تصمیم زندگی

برای جداشدن از همسر عجله نکنید. اگر رابطه شما و نامزدتان به هر دلیلی، به پایان رسیده و هیچ شکی در آن ندارید، این 31 قدم را طی کنید تا تکلیفتان یکسره شود!. 1- آیا در اعماق قلبتان، باور دارید که او تنها عشق شماست؟. 2- اگر پاسختان «مطمئن نیستم» است، احتمالا مطمئنید که «نامزدتان» دیگر عشقتان نیست اما از تنها ماندن می ترسید. بنابراین این سوال را از خود بپرسید: «آیا نامزدم تنها عشق است یا فقط همراه این روزهای زندگی ام؟. 3- اگر او فقط همراه امروزتان است، قدم های بعدی را مرور کنید و ببینید چطور باید انجامش دهید. 4- به خودتان قول بدهید که قبل از گفتن «

ادامه مطلب ...
از ارتباط خوب تا ازدواج خوب

عموم مردم خوش‌صحبت بودن یا جلوی جمع صحبت کردن را مهارت ارتباطی می‌دانند. عموم مردم خوش‌صحبت بودن یا جلوی جمع صحبت کردن را مهارت ارتباطی می‌دانند، درصورتی‌که اصل مهارت ارتباطی این نیست، بنابراین شاید شما فقط مهارت خوب صحبت کردن را بلد باشید و همچنان مهارت ارتباطی بلد نباشید. هر مهارتی که باعث شود شما منظور خودتان را بهتر بیان کنید و دیگران منظور شما را بهتر متوجه شوند در دسته مهارت‌های ارتباطی قرار می‌گیرد. سوالی که برای خیلی از مردم پیش می‌آید این است که مهارت ارتباطی آموختنی است یا ذاتی؟ مسلما آموختنی است. پیام را درست مخابره کنید. مهارت ارتب

ادامه مطلب ...
چند راز مردانه، براي تسخير قلب شوهران

آموزش اولین مهارت در زندگی پذیرش تفاوت بین زن وشوهر می باشد. همه آدم‌ها، چه کسانی که تازه تصمیم به ازدواج گرفته‌اند و چه زوج‌هایی که 20-10 سال از زندگی مشترک‌شان می‌گذرد، همه نیازمند آموزش مهارت‌های زندگی هستند �� متاسفانه اطلاع‌رسانی در این زمینه در کشور ما بسیار کم و محدود است؛ بیشتر خانواده‌ها عقیده دارند که فرزندشان باید شنا، زبان، خطاطی و نقاشی یاد بگیرد اما هیچ‌کس به این فکر نمی‌کند که «زندگی کردن» را به فرزندش آموزش دهد!. اسدی، روان‌شناس بالینی در هفته نامه ای نوشت: تازه ازدواج کرده‌اید یا چند سال از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد و هنوز رگ خواب

ادامه مطلب ...
علایم حاملگی خارج از رحم + راههای درمان

کسی که دچار بارداری خارج رحمی شده است، باید سریعا تحت درمان قرار بگیرد. در مواردی که حاملگی خارج از رحم اتفاق می افتد امکان ادامه بارداری نیست و ختم بارداری یا سقط جنین باید انجام شود تا اتفاقی برای مادر نیفتد. حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می شود که تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره داخلی رحم مستقر می شود و شروع به رشد می کند. 98 درصد از حاملگی های خارج از رحم درون لوله های فالوپ (لوله رحمی) اتفاق می افتد، با این حال امکان دارد در نقاط دیگری مثل تخمدان، گردن رحم و حفره شکمی نیز رخ دهد. علایم بارداری خارج رحمی. - خونریزی واژینال یا ل

ادامه مطلب ...
روزه داری در دوران بارداری

زنان باردار در سه ماهه ی اول بارداری نباید روزه بگیرند. بهتر است زنان بارداری که قصد روزه گرفتن در ماه رمضان دارند به این توصیه های مهم توجه کنند!. یک جراح و متخصص زنان گفت: روزه‌داری در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی‌شود، اما در سه ماهه دوم و سوم در صورت سلامت جسمانی مادر، عدم ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، مصرف مایعات، فیبر و غلات می‌توان روزه گرفت. آل یاسین، درباره روزه‌داری در سه ماهه دوم بارداری، اظهار داشت: به طور کلی توصیه می‌شود زنان باردار در سه ماهه اول به دلیل اینکه مغز جنین در حال رشد است و نیاز به گلوکز مستقیم مادر دارد، از گرفتن روز

ادامه مطلب ...
۳ سوالی که در اولین جلسه آشنایی حتماً باید بپرسید

اولین دیدار اصلی ترین تاثیر را بر ادامه رابطه با همسر آینده می گذارد. اولین قرار با کسی که هنوز نمی‌شناسید بسیار هیجان‌انگیز به نظر می‌رسد. اما اگر از نوع آدم‌های مضطرب باشید، این ۳ سوال می‌تواند کمکتان کند بتوانید معاشرتتان را خوب شروع کنید. نظر ما این است که چه زن باشید و چه مرد فرقی نمی‌کند، دانستن پاسخ این سوال‌ها در ابتدای یک رابطه خیلی به کارتان می‌آید. شاید از اینکه هر بار با آدم‌های مختلفی قرار بگذارید و هفته‌ها یا ماه‌هایتان را صرف شناختن او کنید، خسته شده‌اید. احتمالاً می‌دانید که به دنبال چه خصوصیاتی در فردمقابلتان هستید و چه رفتا

ادامه مطلب ...
8 گام برای «پرشور» کردن زندگی مشترک

غافلگیر کردن همسرتان، می‌تواند زندگی مشترک تان را از یکنواختی دربیاورد‎. یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی گفت: ممکن است در زندگی مشترک خود دچار احساس یکنواختی شده باشید اما با روش‌هایی مانند مسافرت‌های کوتاه آخر هفته و انجام فعالیت‌های تازه می‌توانید زندگیتان را پرشور کنید. میناخانی در این زمینه افزود: بسیاری از زوجین بعد از مدتی به یک روند ثابت و یکنواختی در زندگی مشترک می رسند؛ روندی که در آن فعالیت‌های روزانه، کاملا مشخص و ثابت است. هیچ فعالیت تازه ای در آن نیست و زندگی مشترک براساس یک الگوی مشخص از پیش تعیین شده مثل حضور در محل کار، بودن

ادامه مطلب ...
چه عواملی باعث ایجاد ترکهای پوستی در باردرای می شود؟

افزایش وزن در بارداری می تواند ترک هایی روی پوست شما ایجاد کند. در طول نه ماه بارداری در حدود 14 کیلوگرم به وزن شما افزوده می شود. چنین سرعتی در افزایش وزن می تواند ترک هایی روی پوست شما ایجاد کند. هنگامی که صاحب کودکی می شوید زندگی شما دستخوش تغییرات بسیاری می شود. از زمان بندی کار‌های روزمره گرفته تا ساعت خوابتان و حتی احساس آزادی ای که دارید. علاوه بر تغییر در برنامه روزانه تان با تغییرات فیزیکی بسیاری نیز روبه رو هستید که مهمترین آنها ایجاد ترک هایی بر روی پوست شکمتان است. برای بعضی از خانم ها ترک روی شکم، خوشایند نیست و روی اعصابشان تاث

ادامه مطلب ...
تمرین وفاداری در ازدواج

وفاداری در ازدواج مهم ترین رکن یک زندگی است‎. وفاداری در ازدواج. بعضی ها از همان دوران نامزدی یا عقد نمی دانند که چطور باید مرز دنیای مجردی و متاهلی را پیدا کنند و همین باعث می شود حد و مرز روابط شان را گم کنند. چطور؟ مثلا فردی که تا پیش از این دوستان و همکاران و معاشران زیادی داشته، حالا نمی داند باید کدام یک از این روابط را تعدیل کند و کدام را حفظ کند. داشتن برخی روابط با این که برای شما معنای عاطفی و عاشقانه ای ندارند اما ممکن است برای نامزد یا همسرتان حساسیت برانگیز باشد و این دامی است که خیلی از زوج های تازه کار در آن می افتند و وفاداری د

ادامه مطلب ...
وقتش رسیده عروس شوید!

مراسم عروسی فقط یک شب است ولی زندگی زناشویی برای تمام عمر. به نظرتان وقتش رسیده که زندگی‌تان را سر و سامانی داده و برای خودتان خانواده تشکیل دهید؟ به نظرتان پیش از قدم گذاشتن در راه انتخاب همسر و باقی قضایا، به چه چیزهایی باید فکر کنید و چه مسائلی را در نظر بگیرید؟ این متن به شما کمک می‌کند تا با نگاه دقیق‌تری به خود و روابط‌تان، آینده روشن‌تری را برای خودتان رقم بزنید. به توصیه دکتر فیل شما باید قبل از ازدواج به این سوال‌ها جواب بدهید. چرا می‌خواهید ازدواج کنید؟. صادق باشید و دلیلتان برای نامزد شدن را کاملا ارزیابی کنید. لیستی از موافقان و م

ادامه مطلب ...
شخصیت همسرتان چه اثری بر موفقیت شما دارد؟

شخصیت همسر زندگی و موفقیت شغلی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. یافتن شخص درست برای ازدواج به شکلی واضح بر میزان رضایت و خوشحالی شما از زندگی‌تان تأثیرگذار است ولی تحقیقات جدید دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس نشان داده است که شخصیت همسر شما زندگی و موفقیت شغلی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. نویسنده اصلی این مطالعه جاشوا جکسون می‌گوید: «مطالعه ما نشان می‌دهد که فقط شخصیت خود شما نیست که بر تجربیات منجر به موفقیت شغلی بیشتر برای شما تاثیرگذار است. بلکه شخصیت همسر شما نیز مهم است. » جکسون و همکارش بریتانی سالمون که دانشجوی ارشد روانشناسی در دانشگاه واشنگتن

ادامه مطلب ...
گاهی بهتر است زنان برای رابطه جنسی پیشقدم شوند

مردان راحت تر احساسات جنسی خود را بیان می کنند. دکتر مرقاتی متخصص رفتارشناسی جنسی گفت: گاهی اوقات دیده می شود که هیچ یک از زوجین برای آغاز رابطه جنسی پیش قدم نمی شوند، که همین مسایل منجر به ایجاد مشکل میان آنها می شود در حالی که ساده ترین راهکار داشتن ارتباط موثر است. دکتر مرقاتی خوئی اظهار داشت: به طور معمول به دلیل این که برخی زوجین قادر به بیان نیازهای جنسی خود نیستند و هیچ وقت نیاز های جنسی شان را به صورت کلام در نمی آورند و پیغامشان را هم به یکدیگر نمی رسانند امکان ایجاد مشکلات مختلف در عدم بیان نیاز جنسی وجود دارد. برخی از خانم ها بر این

ادامه مطلب ...
مراقب باشید تفاوت ها رابطه تان را نبلعند!

هیچ دو نفری نیستند که بینشان اختلاف نظر به وجود نیاید. هیچ دو نفری نیستند که بینشان اختلاف نظر به وجود نیاید و این مساله در زوج هایی که به تازگی با هم ازدواج کرده اند هم بیشتر دیده می شود. اما ندانستن راه و رسم مدیریت این تفاوت ها باعث می شود که زن و مرد جوان تسلیم تفاوت هایشان شوند و میانه شان شکراب شود. با این حساب، شاید بد نباشد یاد بگیرید با این تفاوت ها کنار بیایید. تفاوت هایی که طبیعی هستند و از شخصیت شما، سبک زندگی، خانواده ای که در آن بزرگ شده اید و تجربیاتی که داشته اید نشات می گیرد. برای مدیریت کردن این تفاوت ها، اول باید بپذیرید ک

ادامه مطلب ...
اثراتی که داروها و مواد مخدر بر میل جنسی می گذارند

داروی آفرودیت باعث گشاد کردن عروق و افزایش توان جنسی مردان می‌شود. امروزه داروهای زیادی برای برطرف کردن اختلال‌های جنسی وجود دارد. این داروها حتما باید با توجه به نوع اختلال جنسی و با نظر پزشک تجویز شود زیرا ممکن است برخی بیماران شرایطی داشته باشند که مصرف این داروها برایشان مفید نباشد و حتی عارضه‌ای درآنها به جای بگذارد. گاهی هم مبتلایان به اختلال‌های جنسی خوددرمانی و از موادی استفاده می‌کنند که به‌طور موقت مشکل جنسی را حل می‌کند ولی در درازمدت آثار سوئی بر جای می‌گذارد که شاید دیگر نتوان رفعش کرد. - رایج‌ترین داروهایی که برای رفع اختلال جنس

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه